Можно ли вылечить остеохондроз за один день?

Иногда нам присылают странные вопросы. Вот, например, один читатель нашего сайта спрашивает: «Как остеохондроз вылечить за один день»? Любому разумному человеку понятно, что это совершенно невозможно. Дегенеративные изменения в позвоночнике происходят в течение месяцев или лет, поэтому его восстановление также требует определённого периода времени.

Наиболее эффективным способом в данном случае является применение комплекса специальных упражнений. Смотрите, например, бесплатный видеоурок Александры Бониной «7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза».

 

Комплекс специальных упражнений Александры Бониной

Ссылка на основную публикацию